Faino

faino

Быстрый способ справиться с эмоциями и стрессом

Приложение поможет вернуть спокойствие и работоспособность за три минуты, каждый раз, когда это нужно.

Прийти в норму “здесь и сейчас”

Когда “накрывает” стресс, теряешь контроль над собой

Во время сложного разговора, чтобы “не натворить дел”

Быть в форме в нужный момент

Принять важное решение в ситуации неопределённости

Собраться перед важной встречей или экзаменом

Спокойно сделать уроки с ребенком

Повысить устойчивость к стрессу

Если регулярно накатывают негативные эмоции и мысли

Сложный период в жизни, когда всё раздражает, расстраивает или напрягает

События выбивают из колеи и не дают вернуться к делам или отдохнуть

может помочь ?

Faino

Чем

чувствуют снижение уровня стресса сразу после выполнения упражнений

Скачай приложение из официальных магазинов бесплатно

74%

Напряжение уменьшается, ты чувствуешь себя лучше и можешь вернуться к делам или полноценно
отдохнуть

Когда испытываешь стресс, страх, сильные негативные эмоции

3 - 5 минут выполняешь упражнения, следуя чётким и понятным инструкциям Faino

Faino напомнит тебе выполнить упражнения перед важным событием или сложной ситуацией.

Как это работает ?

Помогает быстро

Не собирает личные данные

Доступен в любое время

Общаешься с программой, а не с человеком

Это удобно ?

Faino создан профессиональными психологами.
Основа Faino - методики когнитивно-бихевиоральной терапии с научно доказанной эффективностью

Это точно работает ?

- Что пишут пользователи Faino ?

Благодарю за Faino прямо вот от всего сердца! Я такими штуками никогда не пользовалась. Очень поругалась с дочкой-подростком. Так давно не было. Обратилась к Faino. Отпустило. Наверное, пойду обнимать сейчас❤️

В целом я всеми подобными приёмами владею. Но вот что странно, в своей ситуации просто очень злилась, даже в голову не пришло подышать к примеру. А Faino сразу напомнило, как действовать.

Juliya

Это такое чудо, как будто «карманный» друг, даже маме не позвонишь в стрессе успокоиться, чтоб ее не беспокоить. А тут так просто, как «за ручку», пошагово , приведет в порядок. Мне помогает и очень раньше не хватало. Ещё повторюсь, держу в «топе». Спасибо за труд❤️ - - - - -

Lena A.

Решила попробовать Faino для подготовки с ребенком домашнего задания👩‍👦. Обычно нервничаю, особенно когда нужно выучить стихотворение. За 5 минут до начала сделала упражнения из приложения) и о чудо🤗, оставалась спокойной все время, что шло изучение. Нервы ребенка и мамы остались в норме! Для меня это очень важно.

Olesya A.

Да, это программа, да, упражнения просты, но это может помочь, если порой накрывает пздц. А он накрывает. Создано профессиональными психологами и айтишниками. — - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - — - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Oksana T., Haifa, Isael

На мой взгляд очень полезная вещь, особенно для одиноких, им тяжелее справиться самим. И очень радует, что всё больше людей начинает заботиться о своём душевном здоровье. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Artem P.

В данный период я нахожусь в состоянии абсолютного горя. На фоне некоторых событий предыдущих 24.02 ощущения настолько сильны, что организм сдаётся, психика не выдерживает! Один маленький шаг к выздоровлению — ежедневные упражнения по Faino . Антистресс бот.

Lena S.

Мне очень нравиться ваша программа — без лишней «воды», очень конкретные и доступные упражнения. У меня создалось ощущение, как будто рядом со мной человек, знающий своё дело. Такое сейчас очень к стати… - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Unknown user

Спасибо. Переправил в группу волонтёров в Кёльне, уже пользуемся. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Eu L.

Именно та помощь, которую хотела всегда в такие состояния. И бот тебя выслушает в любом состоянии и поймет. Иногда к живому человеку стыдно обратиться за помощью. Закрепила чат с ботом в топе. Поделилась с теми, кому нужно это тоже. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Elena A.

Все классно, спасибо вам! Мне самой потребовалось сделать упражнения дважды, чтобы расслабить зажимы, которых и не замечала. Ощущение — правда, как будто позаботились. Да, не близкий или авторитетный, а машинка, но так здорово! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Zlata A.

Здравствуйте. Спасибо за Faino!!! И за заботу! Пересылаю близким ❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Irina K.

Увидела Faino в репостах, попробовала, нашла создателей! Спасибо вам! Это такая важная вещь сегодня! Уже разослала во все мессенджеры. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Smile O., Rostov-na-Donu, Russia

Добрый день, команда, создатели Faino! Спасибо вам за помощь! Поделюсь, обязательно, ссылкой с друзьями, которым тяжело в данный момент! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Lina S.

Всё сработало. Прошла дважды. Уровень стресса 6−8 и 9−10. Отличная идея с таймером и поддержкой (подсказками) во время этой минуты. Мне показалось, это важным. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - -

Natalia

Попробовал сам. Рекомендую загрузить в телеграмм чтобы был под рукой. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Kirill M., Zaporozhye, Ukraine

Juliya

Lena A.

Управляй стрессом,
чтобы стресс не управлял тобой

Faino не заменяет общения с психологом
и не решает внутренние и внешние проблемы. Задача Faino — быстро помочь «здесь и сейчас»

Остались вопросы?
Пишите нам на team@faino.app

Мы верим в то, что психологическая помощь должна быть доступна для всех, кому она необходима. Наш волонтёрский проект - бесплатный чат-бот кризисной психологической помощи. Подробнее - на faino.help.